Kleidung & Nahrung
Kleidung: Bei der Kleidung ist speziell auf optimalen Komfort und Gewicht Rücksicht zu nehmen. Was Marke Gewicht (g) Laufschuhe mit Gamaschen Asics Trabuco H2O 1040 2x Unterhose Odlo Light 70 2x Socken (Tag) Falke...
Kategorie: Marathon des Sables 2004
Hygiene & Medizin
Ganz wichtig für das Klima in der Sahara sind natürlich Sonnen- und Lippenschutz (am besten Sunnblocker aus der Apotheke). Was Marke Gewicht (g) Zahnbürste Oral-B On-the-Go 17 Zahnpasta Elmex 26 Blasenpflaster Scholl Hydra-Gel (5x...
Sonstiges
Was Marke Gewicht (g) Pulsmesser Polar S610 125 Knöchelbandage (sicherheitshalber) 30 2x Trinkflasche a 750ml Powerbar 160 Fotoapparat inkl. Reserveakku Sony Cybershot 230 Esbit Kocher 86 Esbit Brennstoff 20 kleine Würfel 82 Topf bzw....
Wettkampf
Zahlen und Fakten: Veranstaltung: Marathon des Sables 2004 Ort: Marokko / Sahara Datum: 11. – 17.04.2004 Strecke: Sand, Dünen, Geröll, … Teilnehmer: 587 Athleten Wetter: tagsüber ca. 45 Grad nachts ca. 5 Grad trockene Hitze...
