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Kärnten IRONMAN Logo

Kärnten IRONMAN 2009

Ein IRONMAN besteht aus einer Schwimmdistanz von 3,8 km (2,4 Meilen), einer Radfahretappe von 180 km (112 Meilen) und einem Marathonlauf (42,195 km; 26,2 Meilen), die direkt hintereinander ausgetragen werden. „IRONMAN“ selbst ist ein...

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Das Rennen

Kurz vor 06:00 Morgens treten wir die Reise nach Naturns in Südtirol an. Dort angekommen holen wir unsere Startunterlagen im Gemeindehaus ab. Man kann gleich vorwegnehmen, daß die Organisation dieser Veranstaltung absolut perfekt war!...

Ötzi Alpin Marathon

Ötzi Alpin Marathon 09

Der Ötzi Alpin Marathon besteht aus einer Mountainbike Strecke von 24,2 km mit 986 HM, einer Lauf Strecke von 11,8 km mit 495 HM und einer Skitouren Strecke von 6,2 km mit 1.201 HM, die direkt hintereinander zu...

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BERICHT aus Hawaii

ALOHA Hawaii – Das Abenteuer „Marathon mitten im Pazifik“ hat begonnen. Nach über 12.500 km Flugreise bestreiten wir am 14. Dezember einen der größten Marathons der Welt – den Honolulu Marathon auf der Insel...

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2008 | KW 32 | 04.08. – 10.08.2008

01:30 h 98,73 km / 04:03 h 18,48 km / 01:48 h Nach einm lockeren Lauf am Dienstag musste am Dienstag eine Sprinteinheit eingelegt werden. Dunkle Regenwolken zogen auf. Nass wurden wir jedoch nur...

Literatur

Der Wille ins Ziel zu kommen bringt einen schon recht weit. Jedoch einfacher geht es mit der richtigen Technik. Darum findest du nachstehend unsere Literaturliste bezüglich Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Trainingsbibel für TriathletenÜber...

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Der Weg zum Ironman

Es ist Sonntag, der 06. Juli 2008. Was läuft denn eigentlich im Fernsehn, an so einem Sonntag Nachmittag?! Andreas ruft Gerhard am Handy an und erzählt ihm, dass im deutschen Fernsehn gerade der Ironman...

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Ironman Checkliste

Neben dem ganzen Schwimm-, Rad- und Lauftraining gibt es noch jede Menge zur organisieren. Anbei findest du eine Aufstellung, welche Dinge wir uns für den Ironman Klagenfurt besorgt haben. Wir haben uns dafür entschieden,...